Здоровье — это красиво: как выбрать летнюю обувь и не заработать плоскостопие

Здоровье — это красиво: как выбрать летнюю обувь и не заработать плоскостопие
"Богиня": Джигурда поддержал заплакавшую в прямом эфире Бузову
Эпатажный актер Никита Джигурда вызвался отстоять честь Ольги Бузовой, устроив боксерский поединок с Дмитрием Губерниевым.По словам Джигурды, своим поведением в ...
подробнее
Рэйчел Вайс и Колин Фаррелл сыграют в современной истории царя Эдипа
Оценка: 7 из 10Анимационный фильмPixar«Лука» выходит в российский прокат 17 июня 2021 года. Режиссёр: Энрико Касароса. В ролях: Джейкоб Тремблей, ...
подробнее

Летом хочется выглядеть особенно хорошо, а без отличной пары обуви в этом вопросе точно не обойтись. Но очень часто мы выбираем такую обувь, которая приводит к довольно печальным последствиям для здоровья, например, к плоскостопию. Мы решили выяснить, как же сделать правильный и главное, здоровый выбор.

Красиво, но опасно

Когда мы смотрим на огромную полку с разнообразными босоножками и туфлями, рука непроизвольно тянется к высокому или как минимум среднему каблуку. Здесь нет ничего удивительного, ведь любой девушке хочется выглядеть максимально привлекательно, а каблук этому как нельзя лучше способствует. И если вам на лето просто необходима пара босоножек на шпильке, вы можете ее приобрести, но помните, что носить часто такую обувь просто опасно для ваших ног. Особенно не рекомендуется в ней гулять. А вот босоножки на небольшой платформе — самое то. Следите, чтобы подъем был не слишком высоким.

слишком высокий подъем приводит к деформации стопы

Слишком плоско

Другая крайность — абсолютно плоская подошва. Когда мы долго ходим в обуви на такой подошве, стопа распластывается и фиксируется в таком положении, что приводит к плоскостопию. Кроме того, такая подошва может вызывать сильную боль при ходьбе. Помимо прочего такая обувь делает вас визуально приземистее. Обратите внимание на босоножки на небольшом каблуке, желательно, широком.

Никакого комфорта

Еще одной большой ошибкой становится выбор материала. Нам кажется, что этот жесткий задник обязательно разносится и станет легче. Нет, не станет. Слишком жесткая обувь натрет уже в первые полчаса, как вы вышли из дома. Очень часто такое случается даже с очень качественной обувью. Всегда смотрим в первую очередь на удобство, такая обувь вам прослужит не один год.

Не тот размер

Многие допускают ошибку, выбирая слишком маленькую пару обуви. Если она закрытая, это значит, что пальцы будут постоянно подгибаться при ходьбе, что приведет к неизбежной деформации стопы. Также не стоит приобретать слишком узкие босоножки, которые оказываются уже стопы, так как в этом случае также возможна деформация, да и шаркать по земле голой ногой — то еще удовольствие.


Больше в источнике: womanhit.ru


Анастасия Приходько призналась, что задумывалась о смене пола
34-летняя Анастасия Приходько замужем и воспитывает двоих детей. Но было время, когда певица задумывалась о смене пола. Родных Анастасии не ...
подробнее
Вин Дизель намекнул на свою роль в сиквеле «Аватара»
Американский актёр Вин Дизель в разговоре с MTV News намекнул, что может получить роль в сиквеле фантастического фильма «Аватар». По ...
подробнее
«Чего только она не делала»: Манижа рассказала о работах своей матери
Российский музыкальный продюсер Иосиф Пригожин «прошёлся» по рэперу Моргенштерну в интервью порталу ФАН. По его словам, исполнитель «плюёт вам в ...
подробнее
COVID−19: суточное число заболевших в Москве превысило 9 тысяч человек
В России: по данным на 18 июня, с COVID−19 столкнулось 5 281 309человек за все время пандемии, за последние 24 ...
подробнее
«ЛетчикФест» откроет 9 гектаров звука на «Джао Да!Че»
Рок-фестиваль «ЛетчикФест» состоится с 6 по 8 августа 2021 года в Ярославской области под Переславлем-Залесским. Это будет второй open-air, организованный ...
подробнее
Новости шоу бизнеса