Диетолог заявил, что всего 8% детей в РФ питаются правильно

Диетолог заявил, что всего 8% детей в РФ питаются правильно
Вин Дизель намекнул на свою роль в сиквеле «Аватара»
Американский актёр Вин Дизель в разговоре с MTV News намекнул, что может получить роль в сиквеле фантастического фильма «Аватар». По ...
подробнее
Нюша поделилась "горячими" фото в купальнике, показав аппетитные формы
Анна Шурочкина, она же Нюша, обновила свой блог пляжными снимками, на которых позирует в купальнике яркого бирюзового цвета. Кадры сделаны ...
подробнее

Российские диетологи рассказали о правильном питании детей.

Доктор Антон Бердов отметил, что в РФ только 8% детей питаются в соответствии с рекомендациями педиатров, гастроэнтерологов и специалистов ВОЗ, сообщает «РИА Новости». Диетолог подчеркнул, что рацион ребенка должен быть сбалансированным и разнообразным. Так, ежедневно он должен на 50% состоять из овощей и фруктов, на 25% – из продуктов, насыщенных белком, и еще на 25% – из зерновых.

Диетолог Лидия Ионова предупредила об опасности вегетарианства для детей, передает НСН. Врач подчеркнула, что в некоторых случаях организм приверженцев данной культуры питания испытывает дефицит белка. Доктор заявила, что это может иметь куда более серьезные последствия для здоровья детей. Ионова отметила, что иногда вегетарианцы питаются сбалансированно – в таких случаях повода для опасений нет.

Специалист считает, что каждый случай индивидуален и родители сами в первую очередь должны следить за правильностью питания их детей. «Если он [рацион] абсолютно сбалансирован и родители в этом уверены, то это может быть нормальным», – резюмировала доктор.

Ранее диетолог назвал идеальную температуру в помещении, которая стимулирует процесс похудения.


Больше в источнике: 24smi.org


Проклова ответила на домыслы о заработке на имени Табакова
Звезда фильма «Мимино» объяснила, какую роль сыграли деньги, полученные за скандальное интервью об Олеге Табакове у Леры Кудрявцевой.Елена Проклова не ...
подробнее
Кортни Лав обвинила Трента Резнора в насилии над 12-летними девочками
Кортни Лав набросилась с критикой на экс-участника Nirvana, а ныне лидера Foo Fighters Дэйва Грола, а также обвинила фронтмена Nine Inch ...
подробнее
Павел Прилучный станет Призраком в сериале на Первом канале
В этом году юбилейный 50-й Роттердамский международный кинофестиваль прошёл в двух стадиях – сначала в феврале, а теперь в июне ...
подробнее
Дедушка Тодоренко умер в ее день рождения
Регина Тодоренко ждала свой день рождения. Телеведущей 14 июня исполнился 31 год. В сторис инстаграма Регина рассказала о своем празднике ...
подробнее
8 книг, которые стоит прочитать женщине: про выгорание, тело и внутреннюю мать
СамооценкаКнига для всех, кто хотел бы укрепить уверенность в себе. Внутри — пошаговая программа с практичными рекомендациями, тестами и упражнениями, ...
подробнее
Новости шоу бизнеса